Termine nur nach Vereinbarung
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Praxis: 78351
Bodman-Ludwigshafen Tel.: 07773 9599811
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Stress und Burnout

Dauerstress kann den Körper und die
Psyche schädigen,
lange bevor der Belastete dies merkt. Burnout, psychosomatische
Beschwerden bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Herz-
Kreislaufschäden können die Folgen sein.
Stressprävention und Stressbewältigung sind deshalb
wichtige Bausteine zur Erhaltung der Gesundheit.
Die Beratung zur Stressbewältigung
und Burnout erfolgt ganzheitlich und beinhaltet u.a. die
Analyse der persönlichen Stressgrenze sowie die Erarbeitung
individueller Stressbewältigungsstrategien. Um Rückschläge
einzuschränken wird ein kognitiver Veränderungsprozess
angestrebt, der durch das Üben in alltäglichen
Stresssituationen seine Festigung findet.
Der Leistungsgedanke, ein übersteigertes Kontrollbedürfnis
und die persönlichen Antreiber werden hinterfragt und
auf ein gesundes Maß reduziert.
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 Morgenroutine für Ihre
körperliche und seelische Balance
____________________________Buchvorstellung
Mein Buch zum Thema Burnout-und Stresspräventio
ging in die 3. Auflage. Vielen Dank an meine Leser! Ich freue
mich auf die zukünftigen Leser und Ihre Rezessionen!
Mein
Buch ist online und in gut sortierten Buchhandlungen erhältlich.
Stressfragebogen
Entscheide, wen Du lieben willst
Ich
freue mich, Ihnen mein neues Buch vorstellen zu dürfen,
das am 16. Oktober 2017 bei der Münchner Verlagsgruppe
erscheinen wird. Es ist online und im Buchhandel
erhältlich.
Ich schreibe in meinem Buch über die
realistische Liebe, wie man sie mit Vernunft findet
und mit ihr in der Beziehung glücklich wird.

Liebe gibt's nicht
umsonst
Ingrid Strobel
Erhältlichonline und allen gut sortierten
Buchhandlungen
Blick
in den Index

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Stressprävention,
Burnoutprävention, Paarberatung, Paartherapie,
Krisenintervention, Burnout Seminare, Vorträge zu Stressthemen und
Burnoutthemen, betriebliches Gesundheitsmanagement,
Burnout Experte, Konstanz, Bodman-Ludwigshafen, Überlingen,
Radolfszell, Salem, Stockach, Singen
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