STRESSFREIE Zone
Beratungspraxis, Psychotherapie
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Termine nur nach Vereinbarung
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Ich rufe unverzüglich zurück.
Ich biete Sitzungen per Video an.
Praxis: 78351
Bodman-Ludwigshafen Tel.: 07773 9599811
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Burnout oder Depression?
Es wird viel darüber diskutiert, ob ein
Burnout eine Depression ist oder nicht. Meines
Erachtens gibt es natürlich eine Depression aufgrund eines
Burnouts. Es handelt sich aber nicht um eine klassiche
Depression und sollte daher auch anders behandelt werden.
Stefanie Weimer und Maureen Pöll haben
in Ihrem Buch "Burnout, ein Behandlungsmanual" eine
klassiche Depression dem Burnout gegenübergestellt und
verdeutlichen damit wunderbar, wo die Unterschiede zu
finden sind:
Burnout |
Depression |
...bezieht sich oft auf einen oder wenige
Lebensbereiche (z.B.: Arbeit, Pflege von
Angehörigen u.s.w.) |
...betrifft alle Lebensbereiche |
...Zynismus, Sarkasmus und Aggression nehmen zu |
...Schuldgefühle, Selbstvorwürfe stehen im
Vordergrund |
...ein schleichender Beginn |
...meist plötzlicher Beginn |
...die Arbeitsfähigkeit bleibt noch lange erhalten |
...häufig arbeitsunfähig |
...Urlaub, Erholung, Lebensstiländerung können
Verbesserung der Symptome bewirken, allerdings nur
vorübergehend |
...medikamentöse Behandlung ist meist nötig, um
eine Verbesserung der Symptome zu bewirken |
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 Morgenroutine für Ihre
körperliche und seelische Balance
____________________________Buchvorstellung
Mein Buch zum Thema Burnout-und Stresspräventio
ging in die 3. Auflage. Vielen Dank an meine Leser! Ich freue
mich auf die zukünftigen Leser und Ihre Rezessionen!
Mein
Buch ist online und in gut sortierten Buchhandlungen erhältlich.
Stressfragebogen
Entscheide, wen Du lieben willst
Ich
freue mich, Ihnen mein neues Buch vorstellen zu dürfen,
das am 16. Oktober 2017 bei der Münchner Verlagsgruppe
erscheinen wird. Es ist online und im Buchhandel
erhältlich.
Ich schreibe in meinem Buch über die
realistische Liebe, wie man sie mit Vernunft findet
und mit ihr in der Beziehung glücklich wird.

Liebe gibt's nicht
umsonst
Ingrid Strobel
Erhältlichonline und allen gut sortierten
Buchhandlungen
Blick
in den Index

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Stressprävention,
Burnoutprävention, Paarberatung, Paartherapie,
Krisenintervention, Burnout Seminare, Vorträge zu Stressthemen und
Burnoutthemen, betriebliches Gesundheitsmanagement,
Burnout Experte, Konstanz, Bodman-Ludwigshafen, Überlingen,
Radolfszell, Salem, Stockach, Singen
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