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Burnout oder Depression?
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Burnout oder Depression?

Es wird viel darüber diskutiert, ob ein Burnout eine Depression ist oder nicht.
Meines Erachtens gibt es natürlich eine Depression aufgrund eines Burnouts. Es handelt sich aber nicht um eine klassiche Depression und sollte daher auch anders behandelt werden.

Stefanie Weimer und Maureen Pöll haben in Ihrem Buch
"Burnout, ein Behandlungsmanual" eine klassiche Depression dem Burnout gegenübergestellt und verdeutlichen damit wunderbar, wo die Unterschiede zu finden sind:

Burnout Depression
...bezieht sich oft auf einen oder wenige Lebensbereiche (z.B.: Arbeit, Pflege von Angehörigen u.s.w.) ...betrifft alle Lebensbereiche
...Zynismus, Sarkasmus und Aggression nehmen zu ...Schuldgefühle, Selbstvorwürfe stehen im Vordergrund
...ein schleichender Beginn ...meist plötzlicher Beginn
...die Arbeitsfähigkeit bleibt noch lange erhalten ...häufig arbeitsunfähig
...Urlaub, Erholung, Lebensstiländerung können Verbesserung der Symptome bewirken, allerdings nur vorübergehend ...medikamentöse Behandlung ist meist nötig, um eine Verbesserung der Symptome zu bewirken

 

News:

Buchvorstellung

Hier geht's zur Leseprobe [...]

Ich freue mich, Ihnen mein neues Buch zum Thema Burnout- und Stressprävention vorstellen zu dürfen.
Es ist am 13. Mai 2015 beim Haug-Verlag (Thieme-Gruppe) erschienen und kann bei Amazon bestellt werden: Amazon
Oder in allen gut sortierten Buchläden.
Das Buch habe ich geschrieben für Coaches, Therapeuten, Betroffene und Angehörige von Betroffenen


31.07.2013 Augsburger Allgemeine im Interview mit Ingrid Strobel:
Ingrid Strobel gibt Tipps, wie man im Urlaub am effektivsten entspannt und das Urlaubsgefühl auch daheim möglichst lange konserviert.
Das Interview finden Sie zum downloaden unter "Presse/Publikationen"


 

      

   

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